Wir müssen ja sowieso denken,
warum nicht gleich positiv.

Unser BLOG

Beiträge zur Bedeutung von Bewegung auf unsere Gesundheit und viel Motivation für mehr Beweung im Alltag.

SWICA unterstützt medizinisches Personaltraining!

Endlich! Nach 1.5 Jahren, ist es soweit! Der Vertrag mit der SWICA Gesundheitskasse ist unterschrieben und per sofort können SWICA-Kunden Personal Trainings von Carla Bereiter und Madeleine Wolf abrechnen. Falls...

Alles Faszie oder was? Neue Behandlungsmethoden ergänzen das Personaltraining

nfangs Jahr habe ich eine sehr spannende Weiterbildung besucht und das Faszien-Distorsions- Modell (FDM) kennengelernt. Der Begründer des FDM ist Dr Stephen Typaldos D.O (1957-2006). Er war Osteopathischer Arzt, Sportmediziner...

Kundenportrait: Ich war müde, schlapp und konnte mich für nichts motivieren.

Vor ungefähr einem Jahr merkte ich (Simone, 36 Jahre alt), wie mir im wahrsten Sinne des Wortes die Energie verloren ging. Ich war müde, fühlte mich schlapp und konnte mich...

Schon mal Yogaferien erlebt?

Puuuh, war 2016 ein Jahr! So vieles durfte ich erleben, kennenlernen und erfahren und so ging es im 2017 im gleichen Tempo weiter. Ich war ständig unterwegs und die Wochen flogen...

Stillen oder Sport?

Gedanken einer postnatalen Sportwissenschaftlerin zur Vereinbarkeit von Fitness und Baby: Ja hier kommt er doch noch: Mein ganz persönlicher Erfahrungsbericht bezüglich Mama sein und körperlicher Betätigung. Und doch ist dies...

Wellness trifft auf Fitness – Power pur für deine straffe Figur!

Lust auf einen Energie-Kick? Dann sei bei unserem 8-Wochen Fitness- und Wohlfühlprogramm dabei! Wir starten im April, also melde dich gleich an unter 079 548 70 18 oder katrin.walser@richtig-bewegen.ch. Es erwarten dich:...

Motivation pur: Verfolge deine Körperveränderung in 3D

Wir setzen ab sofort die neuartige 3D BODY TRACKING Lösung von BODYGEE ein, um dir eine noch professionellere Betreuung bieten zu können. Mit BODYGEE verfolgen wir deine Körperveränderung in 3D. Während unserer...

Effizientes & bereicherndes Training im Winter

Kannst du dich an einen solchen Winter mit derart kalten Temperaturen erinnern? Wir geben dir in unserem Newsletter die wichtigsten Tipps zum Wintertraining, so dass du weiterhin draussen für dein sportliches Ziel...

Kundenportrait: Schmerzfrei an den GP von Bern!

Regula von Känel ist seit Dezember 2015 bei Madeleine im Personaltraining. RICHTIG bewegen gab sie ein Interview. Wer bist du? Was arbeitest du? Wie sieht deine Freizeit aus? Regula von...