Wir müssen ja sowieso denken,
warum nicht gleich positiv.

Unser BLOG

Beiträge zur Bedeutung von Bewegung auf unsere Gesundheit und viel Motivation für mehr Beweung im Alltag.

Deine Wunschfigur für’s 2016 beginnt jetzt!

Hallo 2016. Am besten legst du dich gleich auf den Boden und absolvierst eine Liegestütze. Siehst du? Dann hast du soeben damit begonnen, deine guten Vorsätze für’s neue Jahr in...

Verschenke Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Emotionen!

Die Kunst des aktiven Lebensstils: Es ist heute einfacher sich nicht zu bewegen, als zu bewegen. Mit Lift, Auto und Rolltreppe schaffen wir es zur Arbeit und zurück ohne viele...

RICHTIG bewegen läuft auf Schweizer Wolken

Wir bedanken uns herzlich beim Schweizer Laufschuhentwickler „On“ für die tolle Partnerschaft! Warum? Weil Der On kein Schuh ist, sondern ein Gefühl. Das innovative Design der Schuhe zieht neugierige Augen an...

Willkommen zum neuen RICHTIG bewegen!

Nicht nur unser Team, sondern auch die Homepage erscheint im neuen Look: besucht unsere Website & wir sind gespannt auf euer Feedback! Welcome on board, Nina! Neu kannst du unsere Personal Trainings...

Schlaf dich fit

Ziel vom 1. – 30. September 2015: Jede Nacht 8 Stunden schlafen. Wie fühlst du dich nach bestandenem Challenge? Welche Bereiche aus deinem Alltag wurden am stärksten beeinflusst? Berichte uns...

Sitzen ist das neue Rauchen

Mit zunehmender Dauer des Sitzens treten Fehlhaltungen und Ermüdungserscheinungen auf: Die Brustwirbelsäule wird zum Rundrücken, Kopf und Schultern wandern nach vorne, der untere Rücken kann nicht mehr ausreichend stabilisiert werden,...

Nicht-bewegen ist gefährlicher als bewegen

Kennst du das Gefühl, wenn du irgendwo nicht in ein Schema passt, bist du „raus“? Bei uns ist JEDER und JEDE willkommen, der/die etwas verändern und etwas Gutes für seine/ihre...

Frohe Festtage

Während dem Monat Dezember fragen unsere Kunden öfters nach Vorschlägen zu Ernährung und Optimierung ihres Taillenumfangs. Mit den folgenden Gedanken und Tipps rund ums Thema „Körpermitte“ wünschen wir allen eine...

Gemeinsam können wir mehr bewegen

Es ist soweit, wir starten zu dritt! Wir freuen uns, dir heute unser neues Team sowie die neue Homepage vorstellen zu können. Im neuen Look präsentieren wir dir unseren Newsletter...