Wir müssen ja sowieso denken,
warum nicht gleich positiv.

Unser BLOG

Beiträge zur Bedeutung von Bewegung auf unsere Gesundheit und viel Motivation für mehr Beweung im Alltag.

Alles Faszie oder was? Wie das Geflecht der Gesundheit auf deinen Körper wirkt:

Schmerz lass nach! Schon mal einen Hexenschuss kassiert? Dann hast du nichts verpasst. Diese aus dem Nichts auftretenden stechenden Schmerzen am unteren Rücken suchten mich eine Zeit lang regelmässig heim...

Hormone Yoga Therapy Workshop in Zurich

A friend of mine organizes this two hour yoga retreat in Zurich. There are 6 spots left and I thought I bring it up here because a lot of our...

Any requests for a second class

First of all: our Wednesday Meetup will continue like always: for all internationals who want to move more often from 7 – 8.15 pm at Hüttenkopfstrasse 70 in 8051 Zurich. Who’s in? www.meetup.com/Expat-Fit-Zurich...

Weekly outdoor workout in Zurich for everybody

We are back with our outdoor functional training series: Who is joining us? Expat Fit @ Zurich 148 Expats, Active People http://www.meetup.com/Expat-Fit-Zurich/

Deine Wunschfigur für’s 2016 beginnt jetzt!

Hallo 2016. Am besten legst du dich gleich auf den Boden und absolvierst eine Liegestütze. Siehst du? Dann hast du soeben damit begonnen, deine guten Vorsätze für’s neue Jahr in...

Verschenke Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Emotionen!

Die Kunst des aktiven Lebensstils: Es ist heute einfacher sich nicht zu bewegen, als zu bewegen. Mit Lift, Auto und Rolltreppe schaffen wir es zur Arbeit und zurück ohne viele...

RICHTIG bewegen läuft auf Schweizer Wolken

Wir bedanken uns herzlich beim Schweizer Laufschuhentwickler „On“ für die tolle Partnerschaft! Warum? Weil Der On kein Schuh ist, sondern ein Gefühl. Das innovative Design der Schuhe zieht neugierige Augen an...

Willkommen zum neuen RICHTIG bewegen!

Nicht nur unser Team, sondern auch die Homepage erscheint im neuen Look: besucht unsere Website & wir sind gespannt auf euer Feedback! Welcome on board, Nina! Neu kannst du unsere Personal Trainings...

Schlaf dich fit

Ziel vom 1. – 30. September 2015: Jede Nacht 8 Stunden schlafen. Wie fühlst du dich nach bestandenem Challenge? Welche Bereiche aus deinem Alltag wurden am stärksten beeinflusst? Berichte uns...