Wir müssen ja sowieso denken,
warum nicht gleich positiv.

Unser BLOG

Beiträge zur Bedeutung von Bewegung auf unsere Gesundheit und viel Motivation für mehr Beweung im Alltag.

Online Pilates-Stunde

Es hat noch wenige Plätze im online Pilates-Kurs! Die Pilates Stunden bei Madeleine im Gesundheits-Atelier sind seit Anfang Jahr bereits ausgebucht. Das heisst, die Matten im Studio sind belegt –...

Kundenbeispiel Februar 2022

Kundenbeispiel Gestern Morgen 8.30 Uhr in Grüningen: Vorzeigekunde - 12kg in 12 Wochen. Hut ab!!! Aber das Allerbeste: Gesund, schmerzfrei, vital & unglaublich gut drauf 👑 Im Personaltraining begleiten wir...

Interview Denise Schubert

Seit dem 1. Januar 2022 haben wir ein neues Teammitglied: Fabelhaft, Wissensbeladen und Bewegungsspezialistin. Welcome Denise als Personaltrainerin von RICHTIG bewegen! Bühne frei: Stelle dich bitte vor, liebe Denise. 1981...

Fast Twitch

Was hat Schnelligkeit mit Sturzprophylaxe zu tun? Heute möchte ich Einblicke in die schnelle Zusammenziehfähigkeit der Fast-Twitch-Fasern (schnell zuckende Muskelfasern) unserer Muskulatur geben. Vielleicht habt ihr schon einiges in unseren...

Neighbor-Gym Runde 2

Ein paar schöne Worte von Carla Hoi mitanand! Während dFällander «Neighbor-Gymler» in Aly’s Bewegigsruum adr Schwerzenbachstrasse 43 ad Wärmi zoga sinn, got zGrüeniga di 1. Rundi vum Neighbor-Gym zEnd. ❤️...

Online-Pilates

Mach mit von überall her! Online-Trainings sind seit Corona gefragter denn je. Auch RICHTIG bewegen hat einen fixen online-Pilates-Kurs ins Programm aufgenommen. Gehörst du zu den Leuten, die zwar gerne...

Willkommen Diana

Willkommen Diana im Rennboot von RICHTIG bewegen Danke Diana, dass du mich seit mehr als einem Jahr im Geschäft unterstützt! Du übernimmst Kundenanfragen im Personal Training im Raum Greifensee und...

Madeleine bekommt ihre eigene Location

RICHTIG bewegen Luzern zieht ab Januar 2022 ins Gesundheits-Atelier an der Rösslimatte 47 in Luzern ein. Nach sieben Jahren Personal Training RICHTIG bewegen Luzern bekommt Madeleine nun endlich ihre eigene...

Neighbor-Gym

DENN ES GIBT KEINEN GRUND, SICH NICHT ZU BEWEGEN! Wir sind mit unserem Neighbor-Gym geschmeidig in Grüningen, Schwerzenbach und Fällanden gestartet. Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen unsere Schwachstellen. Beim 60minütigen...