Kennst du Zürirännt?
Leidenschaft trifft Feingefühl! Irgendetwas muss an ihm besonders sein, dachte ich mir als Herr Robert Peterhans sich erneut bei mir meldete, obwohl ich bereits vor einigen Jahren aus Kapazitätsgründen absagen...
Beitrag Neighborgym Winter
Wislig und Schwerzi ziehen durch! Draussen weiter trainieren immer Dienstags 9.15 Uhr (Weisslingen) und Freitags 9.00 Uhr (Schwerzenbach) 💪💣 Anmeldung bei denise.schubert@richtig-bewegen.ch und alle Details unter www.neighborgym.ch See you out...
Kennst du die Glücksschnur?
Der Winter – Nebel, Kälte und Dunkelheit – kann einem manchmal etwas auf die Stimmungslage drücken. Dann drohen Glücksmomente etwas unterzugehen. Kennst du das? Um in dieser Zeit etwas...
Adieu Alpenwelt
Elf Jahre lang waren die Berge über die Sommermonate mein zu Hause. Nun werde ich im nächsten Sommer für euch als Personaltrainerin da sein. Diesen Sommer habe ich Abschied genommen....
Pilates Kurse zum Wochenstart
Im Pilates Training wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, die Körperhaltung verbessert sowie das Becken und die Wirbelsäule stabilisiert und mobilisiert. Durch die bewusste Atmung und das achtsame Bewegen steigert...
Buchempfehlungen
Hallo ihr Lieben … Ich lese wahnsinnig gerne. Als Ausgleich zum „viel reden“ in meinem Arbeitsalltag, als Erholung und Entspannung für mein Hirn, das einfach mal in andere Welten...
Anmeldung nächste Runde Neighborgym
Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen unsere Schwachstellen weiter: im 60minütigen, funktionellen Ganzkörpertraining an der frischen Luft in Fällanden, Schwerzenbach, Weisslingen und Grüningen! Die nächste Runde startet am 25. August und...
Abhärtung – Training fürs Immunsystem
Hast du dich auch schon freiwillig kalt abgeduscht? Oder bist durch kaltes Wasser gewatet? Vielleicht probierst du’s mal aus? Gute Gründe dafür gibt es nämlich durchaus.. Gesundheit ist eine...
Postpartum Recovery Program by RICHTIG bewegen
Das war mein Ziel: Mit den Kindern um die Wette rennen ❤ Mit meinem Mann abends um 17:00 Uhr EINE Stunde Joggen können! 🚀 Wieder arbeiten zu können...