Kurse

Angebot Luzern & Umgebung

Für Fragen und Anmeldung
madeleine.wolf@richtig-bewegen.ch

Tel. +41 79 391 02 14

Generelle Information zu den Kursen

  • Die Kurse werden ab 4 Teilnehmer durchgeführt, maximal 10 Teilnehmer
  • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

 

PilatesMed jeweils am
Montag von 10:00 – 11:00 Uhr

Frühling

vom 06.01. – 09.04.2020 (12x)
ohne 17. + 24.02.2020

Sommer

vom 27.04. – 03.07.2020 (9x)
ohne 01.06.2020


Pilates für Personen mit chronischen (Rücken-)Schmerzen, Haltungsproblemen oder Personen im reiferen Alter. Die Übungen werden individuell und auf die Möglichkeiten der Kursteilnehmer angepasst und modifiziert. Ideal als Anschlusslösung an die Physiotherapie.

Kosten

Schnupperlektion gratis
Frühling CHF 288.-
Sommer CHF 216.-
Einzelstunde CHF 27.-

Ort

Ballettstudio Scheitlin
Sempacherstrasse 21b (1. Stock)
6003 Luzern


Pilates jeweils am
Montag von 12.15 – 13.05 Uhr

Frühling

vom 06.01. – 09.04.2020 (12x)
ohne 17. + 24.02.2020

Sommer

vom 27.04. – 03.07.2020 (9x)
ohne 01.06.2020


Kosten

Schnupperlektion gratis
Frühling CHF 288.-
Sommer CHF 216.-
Einzelstunde CHF 27.-

Ort

Ballettstudio Scheitlin
Sempacherstrasse 21b (1. Stock)
6003 Luzern

Pilates jeweils am
Mittwoch von 18.30 – 19.30 Uhr

Frühling

vom 06.01. – 09.04.2020 (12x)
ohne 19. + 26.02.2020

Sommer

vom 27.04. – 03.07.2020 (10x)


Kosten

Schnupperlektion gratis
Frühling CHF 288.-
Sommer CHF 240.-
Einzelstunde CHF 27.-

Ort

Gesundheitsraum
Industriestrasse 3
6005 Luzern

 

Angebot Sargans & Umgebung

Für Fragen und Anmeldung
katrin.walser@richtig-bewegen.ch

Tel. +41 79 548 70 18

Generelle Information zu den Kursen

  • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

 

DEEP f.i.t. (indoor) jeweils am Mittwoch

von 18:45 – 19:45 Uhr

ab 31.10.2019


Ist ein funktionelles Kleingruppentraining mit Trainingstools wie TRX, Medizinbällen, Sypoba, Black Rolls und vielen mehr für die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Regeneration.
Siehe auch Erklärungen

Kosten

CHF 220.- (10-er Abo)

Ort

Aula Primarschulhaus Balzers
Schulstrasse 1
9496 Balzers

naturgym (outdoor) jeweils am Mittwoch

von 18.15 – 19.15 Uhr

ab 08.04.2020


Ist ein funtionelles Gruppentraining outdoor mit Trainingstools wie TRX, Medizinbällen, Sypoba, Black Rolls und vielen mehr für die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Regeneration.
Siehe auch Erklärungen

Kosten

CHF 220.- (10-er Abo)

Ort / Treffpunkt

Primarschulhaus Balzers
Schulstrasse 1
9496 Balzers

 

Angebot Zürich Oberland

Für Fragen und Anmeldung
carla.bereiter@richtig-bewegen.ch

Tel. +41 79 408 88 26

Generelle Information zu den Kursen

  • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

 

DEEP f.i.t. jeweils am Freitag

von 18:00 – 19:00 Uhr

ab 31.10.2019


Ist ein funktionelles Kleingruppentraining mit TRX, Black Role und Yoga (Kraft, Beweglichkeit und Regeneration).
Für mehr Informationen, siehe Flyer

Kosten

CHF 320.- (10-er Abo)

Ort

Fällander Glashaus
Schwerzenbachstrasse 43
8117 Fällanden