Hormon-Yoga

Achtsam für deinen Körper und Geist

  • Hormon-Yoga ist eine Yogatherapie, um die Hormone in Balance zu bringen und im
    Gleichgewicht zu halten.
  • Sie hilft unterstützend bei Zyklusstörungen, Kinderwunsch oder auch in der
    Zeit vor und in den Wechseljahren.
  • Hormon-Yoga fördert durch gezielte Übungen die Durchblutung im Beckenbereich und
    stimuliert die Hormondrüsen.
  • Es wirkt positiv auf den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf.

Hormon-Yoga

Kursort: Bewegungsraum Rheumaliga SG, GR, AI/AR und FL
Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz
Kursdaten: donnerstags von 13:30 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Katrin Walser | Personaltraining RICHTIG bewegen
Kurskosten: CHF 250.- | 10 Einheiten
Anmeldung: 079 548 70 18 | katrin.walser@richtig-bewegen.ch

«Für mehr Wohlbefinden und innere Harmonie wollen wir gemeinsam durch diese Yogapraxis Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.»

Katrin Walser / Sportwissenschaftlerin