Ein paar schöne Worte von Carla
Hoi mitanand!
Während dFällander «Neighbor-Gymler» in Aly’s Bewegigsruum adr Schwerzenbachstrasse 43 ad Wärmi zoga sinn, got zGrüeniga di 1. Rundi vum Neighbor-Gym zEnd. ❤️ Du chasch di nögschta 3 Mönet an Engadiner Skimarathon, an Silvesterlauf oder eifach e chli ummaplämperla, spaziera, zBerg oder emol id Massage. ? Du hesch din Platz genau gliech wieder do bi mir: Start Rundi 2 isch dr Do. 31. März 2022
Bi mir gits kein Itrittstescht & kei Leistigsgruppa. sNeighbor – Gym söll EIFACH si. Unkompliziert. Praktisch, wills im Dorf isch. Offa für alli wo sich vur Couch ufd Matte bringen. ?? Bewegig so simpel und so schöa zgstalte, dass sie für immer i dim Leba en Platz het – das isch mis Ziel.
Es söll di entroschtä, entrümpla, chli ööla und sHerzli freuts wenns ab und zue doributzt wird. Uf dem Weg chasch du e gsunds Körpergwicht bhalte, dini Schwachstella ufpoliera und durna verbesserti Körperhaltig viel Schmerz in Hintergrund stella.
Für mi isch sLeba bereits en Marathon. Wasi jetz brucha isch e gueti Truppa, mit dena i regelmässig cha mis Hirni lüfta! ???
Au wenns schwer wird, gstresst bisch, di erschöpft fühlsch – do hesch du Platz für dini ganz persönlich Körperarbet. Schlüss Fründschaft mitera und find e gueti Balance…
Das isch und blibt üssers Neighbor – Gym ? Und der Pokal got an alli 14 Teilnehmer vudr Rundi 1 und was üs bsunders bewegt brichten do zwei Teilnehmer.
Das berichten zwei Teilnehmer
- «Was uns im Neighbor-Gym bewegt» ist, dass 2 Teilnehmer eine Geburtstagsparty verlassen um kurz rüber ins Training zu kommen. ? Der Gin danach schmeckt umso besser!
- Was mich ebenfalls bewegt ist die Aussage: „Mit dir und dieser Gruppe macht das Training echt Spass!“ Niemand hängt die Sportskanone raus, alle können mitmachen, es gibt viel zu lachen und man hat sich eine Auszeit mit total lieben Menschen. ?
- Besser diesen Winter 2kg abgenommen zu haben als wieder die 2 obligaten draufgeladen zu haben. ? Danke Guetsli und Dunkelheit…
- Dass wir uns tatsächlich noch um Lymphfluss, Fettverbrennung, Haltung, Rectusdiastasen, Beckenboden und Rückenschmerzen kümmern, passiert fast nebenbei ?
So geht’s weiter
Wir halten weiter durch! Auf Berni Schmids wunderbarem Transport- und Trainingsareal, draussen bei uns im Hofacher in Grüningen.
Das indoor Neighbor-Gym Training in Fällanden ist ausgebucht, öffnet aber ab dem 31. März wieder seine Tore draussen mit mehr Platz für hoffentlich alle Teilnehmer. Anmeldungen bitte direkt an Denise Schubert (hallo@deniseschubert.ch): immer Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr bei der Zwicky Fabrik in Fällanden und Freitags von 10.00 – 11.00 Uhr in Schwerzenbach.
Für alle Grüninger-Bewegungssuchende geht’s ab dem 31. März weiter immer Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr. Anmelden kannst du dich bei carla.bereiter@richtig-bewegen.ch
Unter www.neighborgym.ch findest du alle Infos und ich freue mich ab März mich von der Gruppendynamik wieder fortreissen zu lassen und so viel Spass im Training zu erleben wie sonst nirgends. ?
Auf bald,
Deine Carla Maria Bereiter.
